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Comment soigne t-on le vaginisme? Mécanismes physiologique du VAGINISME
Il peut se résumer en quelques mots : la peur "phobique" de la pénétration déclenche un double verrouillage vaginal : d'une part une gestuelle de recul et de fermeture des cuisses, et, d'autre part, une contraction involontaire des muscles qui entourent le vagin. Si la première barrière gestuelle est tombée, la contraction de ces muscles ferme l'entrée du vagin, rendant ainsi la pénétration impossible.
Causes les plus fréquentes du VAGINISME sont les suivantes :
- soit une éducation , durant l'enfance, particulièrement dévalorisante en ce qui concerne la sexualité, avec de forts interdits (interdit de la nudité, des caresses affectueuses parentales, de la masturbation etc.).
- soit une culpabilité liée à des attouchements incestueux ou pédophiles durant l'enfance.
- soit une première tentative de rapports sexuels particulièrement douloureux ou psychologiquement traumatisants.
- soit, plus généralement, toutes violences sexuelles quel que soit l'age.
- enfin, plus rarement, c'est une longue période de dyspareunie qui pourra évoluer vers un vaginisme secondaire.
En fait très souvent aucune cause n'est retrouvée pour expliquer le vaginisme dont souffre la patiente et seule une psychothérapie pourrait, éventuellement, retrouver une origine psychologique comme facteur déclenchant. Notez que, si la psychothérapie peut être une aide pour comprendre l'origine de ce problème, le plus souvent elle ne le résoudra pas !
Ce qu'il faut bien comprendre c'est que le vaginisme, contrairement à la dyspareunie, est d'origine essentiellement psychologique, et presque toujours primaire, c'est à dire que la patiente n'a jamais été pénétrée par un partenaire.
Traitement du VAGINISME
Notez d'abord qu'une psychothérapie peut être un complément utile à la thérapie comportementale, mais dans la plupart des cas, la psychothérapie seule ne résoudra pas le problème de la pénétration.
Contrairement à ce vous pensez, le vaginisme se résout très bien si vous acceptez d'y consacrer au moins 2 mois, en effectuant un travail quotidien, à raison d?une demi-heure par jour.
Depuis de nombreuses années que j'exerce la sexologie, j'ai mis au point, année après année, un dossier traitement (non médical) du vaginisme, de type comportemental, avec tous les détails et précisions possibles sur les exercices à effectuer. D'autre part je réactualise régulièrement ce dossier en tenant compte des remarques de mes patients.
Ce dossier traitement est constitué d'exercices s'appuyant sur les thérapies comportementales et cognitives. Ces exercices s'articulent les uns aux autres et j'ai attaché une très grande importance à la succession de ces exercices afin que chacun soit complémentaire des précédents. Le nombre de pages de ce dossier (27 pages) se justifie par le fait que tous les exercices sont décrits dans les moindres détails, afin qu'ils soient faciles à exécuter, ce qui vous conduira plus rapidement et plus facilement à la réussite.
Ce traitement sera axé sur la découverte de votre anatomie et de votre physiologie, sur un déconditionnement de votre peur de la pénétration, et sur un travail concernant les muscles qui entourent votre vagin. Ces exercices, de difficultés progressivement croissantes, vous permettront, étape par étape, à votre rythme, de vous déconditionner de votre appréhension de la pénétration, afin d'aboutir à une pénétration par votre partenaire, sans douleur.
Ce traitement peut être entrepris même si vous êtes seule actuellement mais, si vous avez un partenaire, son aide sera particulièrement utile pour résoudre plus rapidement votre problème.
Donc, ayez confiance en vous et en l'aide que je vous apporterai, et surtout ne laissez pas le temps passer, en espérant que cela s'arrangera sans rien faire, car votre partenaire se lassera de cette situation et, plus longtemps ce problème durera, plus vous manquerez de confiance en vous pour le résoudre. (Michel Serre - sexologue)
http://www.sciencessociales.uottawa.ca/h?
http://www.sexoconseil.com/sexologie/vag?
En espérant que ces infos vous seront utiles. Bonne journée!
oui car mon ex amie a eu un problème similaire dont elle a guéri totalement en six mois environ. Bonne chance et ne perdez jamais espoir!
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